건강증진 프로그램 효과 분석 및 평가 연구

대학생의 건강한 삶과 미래 사회의 발전을 위해 건강한 생활 습관 형성은 매우 중요하다 대학 시기는 신체적 정신적 성장이 급격하게 이루어지는 시기이며 이 시기에 형성된 건강 습관은 평생 건강에 큰 영향을 미친다 또한 건강한 대학생은 사회 활동 참여도가 높고 학업 성취도 또한 높아 국가 경쟁력 강화에도 기여한다 하지만 최근 대학생들은 학업 스트레스 과도한 학업 시간 부족한 수면 시간 불규칙한 식습관 등으로 인해 건강 문제를 겪는 경우가 많다 이러한 문제들을 해결하고 건강한 대학 생활을 지원하기 위해 체계적인 건강 증진 프로그램의 개발과 효과적인 운영이 필요하다

이 연구는 K대학교 학생들을 대상으로 운동과 영양 교육을 중심으로 구성된 건강 증진 프로그램의 효과를 정량적 정성적 분석을 통해 객관적으로 평가하고 그 효용성을 검증하여 프로그램 개선 방향을 제시하고자 한다 이를 통해 대학생들의 건강 증진에 기여하고 더 나아가 국가적 차원의 인적 자원 개발에도 도움을 줄 수 있을 것으로 기대한다